Какви са ранните симптоми на визуална умора
1. Усещане за сънливост на очите, страх от леки, обилни клепачи, затруднено отваряне на очите, киселинно подуване около очната ябълка и орбита.
2. Болки в очите, сълзи, усещане за чуждо тяло, сухи очи, биене на клепача.
3. В тежки случаи ще има различни степени на системни симптоми, като главоболие, замаяност, слабост, гадене и повръщане.
Който е склонен към визуална умора
1. Хора, които прекланят главите си твърде дълго
Бялата яка, която работи на компютъра всеки ден, често усеща, че окото е много уморено много тежко, това не е просто проблемът, който вижда твърде дълго, от флуоресцентна светкавица на екрана. По -ниската глава за дълго време ще доведе до високо вътреочно налягане, което е основната причина за глаукома (необратимо, неизлечимо заболяване на очите). Поглеждането на твърде дълго ще направи мускулите в очите и мускулите на рамото и шията напрегнати и възпалени.
2. Хора с дълбока късогледство
Хората с дълбока късогледство са предразположени към катаракта на ранно начало, глаукома и макулни лезии, уникални за дълбоката късогледство. Повечето от най -опасните откъсване на ретината се среща и при хора с дълбока късогледство.
3. Носители на контактни лещи
В продължение на месец, за да замените контактните лещи, никога не вярвайте, че измиването, тъй като в очите има оцветени с много протеини, а сега тези малки частици, плаващи във въздуха, за да образуват мъгла за мъгла, особено лесно да се докоснат до окото , Докато не чисти, ще харесат при културата на чантата на Петри, бактериите се превръщат в изключително големи източници на замърсяване, оставете възпаление на очите, така че не забравяйте внимателно и многократно да разтривате измиването всеки ден.
Как офис работниците предотвратяват визуалната умора
1. Ако имате дълбока късогледство, по-добре да имате редовни прегледи и да я следите.
2. Гледайте книга или телевизор или компютър за 20 минути и се отпуснете за 20 секунди. По време на 20 секунди погледнете на разстояние поне 20 метра, за да отпуснете очите и кожата си.
3. Всеки малък проблем с очите си струва да се види веднага. Ако почувствате проблем, отидете при Вашия лекар, вместо да купувате капки за очи.
4. Когато завъртите главата си нагоре и надолу и отстрани, очите ви се движат с вас.
5. Наклонете главата си назад и мигайте, за да изтече кръвта си. Когато очите са леко уморени, просто направете две или три мигащи движения.
Време за публикация: SEP-03-2022